Header Ads Widget

Penyakit Resdung: Gejala, Punca dan Rawatan Berkesan yang Ramai Tak Tahu

Pernah tak anda alami hidung tersumbat berpanjangan, bersin waktu pagi tanpa henti, atau sakit kepala di bahagian muka? Kalau ya, anda mungkin sedang berdepan dengan masalah resdung. Ramai orang anggap resdung ni perkara biasa, tapi sebenarnya ia boleh jejaskan kualiti hidup kalau dibiarkan tanpa rawatan.


Dalam artikel ini, kita akan kupas dengan lebih mendalam tentang penyakit resdung, dari segi gejala, punca, dan rawatan yang berkesan. Jadi, kalau anda atau orang tersayang mengalami masalah ini, teruskan membaca sampai habis.


Penyakit Resdung: Gejala, Punca dan Rawatan Berkesan yang Ramai Tak Tahu


 Apa Itu Resdung?


Secara ringkas, resdung atau dalam istilah perubatan dikenali sebagai sinusitis, adalah keradangan atau jangkitan pada rongga sinus – iaitu ruang berisi udara di sekitar hidung, mata dan dahi. Bila sinus tersumbat atau dijangkiti, lendir tak dapat keluar dengan sempurna, lalu menyebabkan pelbagai simptom yang tidak menyenangkan.


 

Gejala Resdung yang Perlu Anda Ambil Serius


Berikut adalah beberapa tanda-tanda penyakit resdung yang biasa dialami:

  • Hidung tersumbat atau berair berpanjangan
  • Bersin terutama waktu pagi
  • Sakit atau tekanan di kawasan muka (dahi, pipi, sekeliling mata)
  • Sakit kepala, terutama di bahagian depan kepala
  • Lendir pekat yang mengalir ke tekak (postnasal drip)
  • Mulut berbau
  • Hilang deria bau
  • Kerap letih dan rasa tidak sihat


Kalau anda kerap mengalami simptom-simptom ini, sebaiknya dapatkan pemeriksaan doktor. Ramai yang anggap ia cuma alahan biasa, padahal sebenarnya itu tanda awal resdung kronik.

 


Punca-Punca Utama Resdung


Antara punca penyakit resdung termasuklah:

  1. Jangkitan bakteria atau virus – Biasanya berlaku selepas selesema atau jangkitan saluran pernafasan atas.
  2. Alahan – Contohnya habuk, bulu haiwan, debunga atau makanan tertentu.
  3. Polip hidung – Ketumbuhan kecil dalam rongga hidung yang menghalang pengaliran lendir.
  4. Struktur hidung yang tidak normal – Contohnya septum bengkok.
  5. Pencemaran udara – Udara kotor, asap rokok atau bahan kimia boleh merangsang keradangan sinus.


Faktor gaya hidup seperti kurang minum air, pemakanan tidak seimbang dan stres juga boleh menyumbang kepada serangan resdung.

 


Rawatan Resdung: Dari Semulajadi ke Perubatan Moden


Rawatan untuk resdung bergantung kepada puncanya. Berikut antara rawatan resdung berkesan yang boleh dicuba:


1. Rawatan Moden

  • Antibiotik – Jika resdung disebabkan jangkitan bakteria.
  • Ubat antihistamin – Untuk merawat resdung akibat alahan.
  • Dekongestan – Mengurangkan bengkak pada saluran hidung.
  • Steroid nasal spray – Mengurangkan keradangan pada sinus.
  • Pembedahan – Bagi kes resdung kronik yang tidak bertindak balas terhadap ubat.


2. Rawatan Tradisional & Semulajadi

  • Cuci hidung dengan air garam (nasal irrigation) – Teknik mudah tapi sangat berkesan.
  • Stim wap – Boleh bantu cairkan lendir dan legakan tekanan pada muka.
  • Pengambilan herba seperti habbatus sauda, kunyit dan halia – Dikenali dengan sifat anti-radang dan anti-bakteria.
  • Minum air secukupnya – Untuk bantu lendir lebih cair dan mudah keluar.

 


Tips Mencegah Resdung dari Berulang

  • Elakkan pencetus alahan seperti habuk dan makanan laut tertentu.
  • Jaga kebersihan rumah, terutamanya bilik tidur.
  • Guna penapis udara jika perlu.
  • Jangan biarkan selesema berlarutan tanpa rawatan.
  • Amalkan gaya hidup sihat dan pemakanan seimbang.

 


Penyakit resdung mungkin nampak remeh, tapi kesannya boleh jadi sangat mengganggu jika tidak dirawat dengan betul. Kenali gejala-gejala resdung, fahami punca utamanya, dan pilih rawatan yang sesuai dengan keadaan anda.


Jangan tunggu sampai teruk baru ambil tindakan. Dapatkan nasihat daripada pakar ENT (Telinga, Hidung & Tekak) jika anda mengalami simptom yang berpanjangan.


Kesihatan sinus, kesihatan hidup. Jaga diri, jaga resdung!